Необходимо ввести в свой рацион один популярный фрукт - гранат
Швейцарские ученые обнаружили своеобразный "эликсир молодости" растительного происхождения. Им оказался обычный гранат. Дело в том, что гранат является кладезем веществ, значительно замедляющих старение клеток организма. Более того, благодаря употреблению граната, митохондрии оперативно способны восстанавливать некоторые функции организма. Эксперты подчеркнули, что одним из ключевых "сигналов" старения является "уход" мышечной массы. Как правило, данный процесс переходит в активную стадию как раз после 50 лет. Однако специалисты напоминают, что все хорошо в меру и чрезмерно увлекаться гранатами нельзя. Их сок весьма кислый и способен разрушать эмаль зубов. Ввиду этого гранат также противопоказан лицам с язвой и гастритом. Ученые заключают, что именно гранат может весьма замедлить процесс старения после 50 лет.Напомним, ранее "Комментарии" сообщали о том, что диетологи назвали 8 продуктов, которые снижают уровень холестерина.
Джерело:
https://comments.ua/health/626920-eksperty-nazvali-frukt-zamedlyayuschiy-starenie.html